零基础禅修静坐指导(二)

2022-09-10 00:04:0532:40 325
所属专辑:活到天年
声音简介
外息诸缘,内心无喘,心如墙壁,可以入道。
—— 达摩祖师

观身不净,观受是苦,观心无常,观法无我。此为思念处

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