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喜悦呼吸是最有你做什么的的自我提升工具之一,能装备我们,让我们更有信心和更喜悦地跨越生命中的每一个挑战。拥有正确的呼吸模式,能使我们更自在地适应生命中发生的事情,也能同时疗愈过去生命中的经历。
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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。
by:Helen的精神生活
大家好,我是灵儿,一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸,尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统,让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...
by:灵儿Susie
慵懒漫步,闲听爵士
by:歌单精选集
从呼吸的治疗可以逐步疗愈身心,打开心结,进而看见内在受伤的小孩,了解到生命中发生的一切,无论是身体健康、人际关系或金钱关系,原来都与这内在受伤的小孩有...
by:身心疗愈师思俊
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我是一名在读医学研究生,希望通过此声音提醒自己学习,每天学习一点点,进步一点点,希望同学们及同事们跟我一样,每天学习一点点,我们共同加油!努力!!!
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站桩引导与冰人呼吸
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喜悦呼吸中心
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简介:【大道至简】有时候能够改变我们的,可能不是所谓的大道理,或者特别高深的方法,比如呼吸,一个简单的技巧,选择自我承担,持续养成新的习惯,就能足以改变你的人生轨迹。
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