内观无为法 | 从抑郁到抗癌的重生之路

2021-01-28 11:37:5012:44 202
声音简介

出品:证悟疗愈教研组   


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原文语音  |  毕业晚会录音节选~天怡分享




       如果说人生是一部史书的话,我觉得今年对我的整个人生来说,是应该要被载入史册的一年。

       这一年当中,发生太多令我感动的瞬间,令我有太多的对人生感叹的瞬间,这一年收获了很多让我意想不到的,很多很多的收获。这个收获,我想不是可以用金钱来衡量的一种生活。它可以让我的人生质量提升到一个我自己没有想过的一种感受。我感觉我终于人生跌跌撞撞、扭扭转转这么多年,我一直坚信着有那样的一条路,我一直笃定的,有一天我会找到我真正想要的那种幸福的、游刃有余的那条道路,我现在已经笃定我找到了。


       在我高中的时候,我就开始抑郁,我割过自己的手腕,辍过学。当我青梅竹马的男朋友也因为同样的抑郁症死在我的面前的时候。我看着他,在我面前蒙着一层白布,他的母亲在我的面前哭到崩溃的那一刻,哭到晕阙过去的那个时候。我看着他,我觉得那个就是躺在那里的另外一个我,我那个时候真的不知道我往后的人生该如何去走。也是从那个时候开始看心理医生,开始吃郁症的药。大学整整三年,我吃了三年的药,看了三年的医生。我就这样用心理咨询,我就这样的用药物来企图逃避我这一生,逃避那种痛苦,那种无法面对的那种痛苦。我企图这样逃避一生,但是现实真的会出现各种各样的事情来叫醒你,来打醒你!(疾病)在我18年的时候复发了,那个时候真的不知道要怎么办,我不想再继续去吃药,不想人生就此没有任何的可能。那个时候我累到极限,不知道怎么办的时候,闵师这里有闭关课,我那时候正在另一个机构上课。然后那个时候我什么都不管,我直接就报了一个名,那时都没有名额了,我拉着昭心说,我说不管怎么着,你得给我一个名额,我必须要去闭这个关。马上就要闭关了,我整到了一个名额,我什么都不管,买一张飞机票去了广州。


我在广州的闭关期间(左1



       记得我第一次,第一个感动的瞬间,在我在广州闭关园区的时候,看到闵师的第一眼我们打招呼的时候。闵师叫了声我的名字之后,我们四目相对的那个眼神只有两三秒钟的时间,我在他的眼神当中,看到了看到,看到了理解,看到了心疼,看到了欣赏。就那仅仅几秒钟的时间,我在他的眼神当中,那种感受,几乎瞬间从我的心轮穿透我的全身,我觉得这里有我想要的东西,我相信这个老师可以给我力量。也是从那个时候开始,我开始决定明年不再继续在我现在上课那个机构学习,我要来这里学习,那时候开始下定决心。所以当我做了这样的一个决定的时候,我今年报了证悟疗愈咨询师,还有五合一的课程。


       在课程当中,我想分享第二个感动的瞬间,就是在我进行到课程中段的时候,才知道我八年前做了一场甲状腺的手术,不是因为甲状腺的结节,是因为甲状腺癌症,那个时候我感觉整个天都塌了。我自己把自己关在房间里面一个多星期,我哪里都出不去,我整个世界都塌了,我天天只有哭。从那时候开始之后,我才做了一个决定,我要开始一个努力开工的阶段,那个时候的开工只能算是努力,每次都还只想留那么一点点。还不想完全放掉妈妈的那份爱,从妈妈那里拿到爱的那份渴望,那份外求,就是不想放下。所以那个时候,我每次都会留那么一点点。


       闵师有一次在咨询师课的时候他踢了我一脚,他说:天怡,你打算什么时候来疯狂的去尽?我说闵师我都已经很努力了,闵师说:你努力有个屁用!你现在得拼命啊,你要等着什么?留那么一点,等着干嘛?你要等着癌症的复发吗??!他跟我说完这一个的时候,我自己把手机放下,我整整思考了一个小时,然后做了一个决定,我要去第二次闭关!下一个月就是无锡的闭关。我就报了一个名,这一个月的时间除了吃饭睡觉拉屎上班,其他的时间我全部都在开工——我在开我的愤怒,不知道那个愤怒怎么有千年寒冰那么深。我那一个月的时间,我戳烂了两个枕,戳烂了两个剪刀,还有一床褥子。我那个时候也不知道愤怒有没有开完,然后就去闭关了。


       第三个瞬间,就是在闭关的时候。


       当我们在明理开工课的时候,我和梦梦的眼神对视的那一秒钟,我在她的眼睛当中看到了,我把自己搞到了快要活不下去的这样的一个状态之下,只是为了要到妈妈的那份爱!在和梦梦对视的那一分钟当中,我在她的眼神当中看到了我求了一生都没有求得到的那份爱。我陷入,我直接进入到了一个痛苦的感受里面,很深很深的痛里面,我整个人就不行了,我蹲在那里,痛到不行在颤抖,我穿上鞋子要出去这个讲课的教室,我要出去沉浸在我的这个痛苦的感受里面的时候。闵师来到我的身边,那个时候是夏天,我记得他拍了拍我的肩膀,在我的耳边说了一句话,说天怡加油,一定要去尽,快!.......他跟我说了这一句话,以及在他掌心的那个温度,我在我的肩膀上能够很准确的感受到,我在这个肢体动作还有声音里面感受到了一个莫大的慈悲和支撑。我那一刻心里充满了无限的力量,无限的勇气,我什么都不怕!随后我把我沉寂在内心好几十年的这个痛苦,这个伤痛,在整个闭关的太湖湾营地,这栋大楼,我几乎哭透了整栋大楼!服务员过去找了我好几次,客房都在投诉,有一个疯子在下面哭......那天哭了整整三个多小时,之后......我大脑一片空白......突然,那个时候看到了我妈妈的不容易,那一刻我真的是真心的一份慈悲出来想去抱抱她。后来我跟闵师分享这一刻的时候,闵师语重心长,用心疼的眼神,以及可以说是一份感动的一个眼神看了我一眼,然后深深的点了一下头说:天怡,恭喜你,这个就是慈悲。



我在太湖湾闭关的关后共聚


       从那以后,我的世界开始变得不一样了。我开始可以和我妈妈交流了,不是每次回家都会头痛到剧烈的那样的一个状态。我开始可以和我妈妈之间有爱的交流了,我会仔仔细细的品尝生活当中的每一份感受,以及每一份食物的味道,花香鸟语,大海,山峰......我开始发现我的人生开始变得不一样了,原来生活可以如此的鲜活和完整,原来活着本身可以如此的鲜活和有意思,所以慈和悲它们从来都是一不是二。虽然每天,也依然会遇到很多痛苦难过,包括这两天也在一个很深的情绪里面。但是发现这份痛苦和那份慈悲,和生活当中的爱,这份痛,不开心和开心,它们是完整的,它们从来都没有分离过。那份病痛,它会让你有一份活出来的勇气,从那份病痛里面,能够看到身体的语言在告诉你:怎么样才能够真正的找到一条完全健康的道路,身体和心理完全合一的健康的路,会从那份病痛、那份毫无希望的病痛里面出来。


       这里,我还想再多说两句,就是有一个小插曲,就是我非常感谢今年同修的咨询师同学——然。在我开始和她无意间探讨我甲状腺问题的时候,她作为一个外科医生(主任医师,详见“幸福之源”微信公众号文章:《所有的不爱去尽,爱就呈现了!》、《我花费了多少岁月去弥补在父母那里拿不到的缺失?》、《婚姻中性格冲突的死局》),从我开始张嘴跟她说的几句话,她就知道我当年的病症是甲状腺癌症,但是她没有跟我说一句话,她只是在旁边默默的看着我,陪着我,包括去探索我的病情。她看着我去探索当年的真相,她知道我会探索到真相,我会痛之入骨,她看着我去痛之入骨。她一直以来都是在陪着我,在看着我,当我找到了这个答案的时候,她也在陪着我痛苦。这件事情从一开始,她都只是一个看着,在她的这份慈悲里面,看似悲的一个举动,她知道我寻找到真相,我会经历一个多大的痛苦,但是她并没有阻止我去做这件事情,去阻止我体验这件事情。在我体验这份痛的这个过程当中,她也依然在陪着我,只是看着我去体验我人生当中要体验的开心也好,痛苦也好,她一直都在陪着我,我非常感动,非常的感谢然。


       以上就是我今天的分享,非常感谢这份相遇,也非常感谢我自己的没有抛弃。用一句话说是什么?——还好没放弃,终于等到你!


       有请下一位小伙伴。


       如果你苦恼自己的情绪并不由自己做主,受制于外在的人事物。那么,你也许并不知道这一切背后是受制于潜意识的模式!我们缺乏内观力便在苦海中轮回,也许你看上去是个自由的人,但每一刻都被潜意识种子控制奴役着,这就是我们受苦的真相!

       生命的唯一目的是觉醒,觉醒的唯一目的是享受生命!感谢聆听!

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