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行动派维维
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如何学习冥想?可以在古代典籍中寻找指导,也可能有机会偶然遇到好老师。斯瓦米.阿迪斯瓦南达所著的“冥想与实践”是精深和系统的介绍印度瑜伽和吠檀多的书籍。同时对那些...
by:美商瑜伽
冥想行为是集中注意力和感受自身注意力流动的训练过程,最终会使我们在平时的生活中也能提升注意力。这是定期冥想所带来的长期益处。不仅如此,冥想还有减少焦虑、提升创造...
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学习路易斯海推荐的启动心的力量中相关的冥想练习
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这是非常有用的入眠引导,帮你摆脱失眠,神奇音波带你快速进入深层睡眠
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在很多人面前,也许你会因为这样那样的原因,无法真正的去表达。也许你是因为没有合适的语言,但如果往深层去挖,你会发现根源可能在于我们的内在力量不足。因为我们总是担...
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冥想的目的是为了集中精神、放松心灵,最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你可以在任何地方、任何时间进行冥想,无论周围多么喧哗吵闹,你都可以获得自我的...
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在2021与2022能量更新交替之际开启《个人觉知的力量》学习之旅为增强心灵的感知力和继续向内探索乘上轻易飞船,透过肯定句复诵和静心冥想忆起内在本自具足,在觉知...
by:家榛特乐吧
公众号_深蓝疗愈每天静心15分钟,感受内心如深海般的宁静
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这里是一个远离喧嚣、回归内心的地方。我们通过精心设计的冥想音轨,引导您进入深度的放松状态,感受身心的和谐与平衡。在这个专辑中,您将听到大自然的呼吸声、轻柔的音乐...
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【内容简介】以爱和欣赏自己为基调的冥想练习,通过练习让我们的内在充满力量,从而增加人生掌控力。【冥想初心】冥想是训练我们回归到本我,让内在的真我绽放力量的一种方...
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一同有声疗愈
1949482380
简介:一半天生热情,一半悠然恬静
行动派维维
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