养生的两条铁律:筋长一寸寿长十年;——瑜伽术、导引术;气长一寸寿长十年!——呼吸吐纳,发声练气!声乐瑜伽=声乐唱歌+呼吸吐纳+导引术+瑜伽术!呼吸吐纳功法包括:自然呼吸,胸式呼吸,腹式呼吸,逆腹式呼吸,胎息,龟息,踵息,闭息……没有三个八度音域的歌手算不上是实力派歌手!练习声乐瑜伽可以轻松唱到三个八度以上!(一个八度等于12个音,也就是12个钢琴键)!
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