中医理论认为,气为血之帅,血为气之母,气为阳,血为阴。众所周知,天地阴阳二气平衡,五行和合,则云行雨施,风调雨顺;反之,则灾害丛生,祸乱频发;如果人体阴阳二气平衡,五脏六腑和合,则气血通畅,百病不生;反之,则气血淤滞,百病丛生。所以,唱歌过程中的发声练气,对于养生意义重大:一、声乐唱歌时的发声练气可以有效地导气引血,促进脏腑新陈代谢和气血循环;二、通过人体自己发声来引发全身的共鸣,促进人体的和谐共振,排除不和谐的物质和能量,使身心达到和谐统一,形神俱佳的状态;三、声乐唱歌发声练气的同时,可以激发人体的积极意识,全身的细胞都能进入紧张和活跃的健康状态,人就不容易衰老!
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