19中医肝肾养生-每天梳下头

38.5万

by：追求健康之路

32.8万

养生要先养脾胃，食养肝肾少生病！

by：健康管理廖老师

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by：廖老师调理亚健康

6.5万

by：中医药师聊健康养生

267万

肝肾同源，调养有方！

by：中医健康养生有道

2.4万

所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心态，以“顺四时”，古人把它称为“精神养生”。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理。

by：天天健康养生大讲堂

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by：健康养生跟我学

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丘处机在《摄生消息论》中称，“夏季更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要养心、清燥气。健康管理廖老师，热爱中医，...

by：健康养生跟我学

2.3万

到了大暑天，人很容易激动上火，导致“性躁”。烦躁不安、生气发怒，只会增加暑天的炎热程度，所以古人认为热天要“静下心来”。所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心...

by：中医食疗养生智慧

3.4万

补肾不要忘了护肝。因为肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血同源。人到中年，健康往往滑坡，身体发福，体力、精力与性功能逐渐衰减，一些人首先想到的往往是补肾，然而，若仅仅...

by：健康养生大道