正念心灵之旅冥想--全然的释放自己

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正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，...

by：墨心岛屿

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21天心灵冥想之旅真爱真我心灵冥想共21讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注...

by：解忧心理社

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唯有往内观察身心实相方能安详面对生命起伏冥想是有意图的并且不带任何评判，对当下的关注和觉察。冥想不是什么都不想，也不是沉思或者是幻想，而是对当下的留意和觉知。冥...

by：滢火虫ing

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《自然之声：正念冥想之旅》音乐专辑介绍�专辑简介在喧嚣的都市中，我们时常感到疲惫与压力，渴望寻找一片宁静的天地来放松身心。《自然之声：正念冥想之旅》正是为此...

by：舒悦正念疗愈师

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带你来一场无与伦比的心灵之旅

by：潜意识传播大使马新佳

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这是为期四周的基础正念冥想入门指引。适合工作压力大，情绪压抑，同时想要获得内心平静的人群练习。在这28天的练习中，我结合了正念冥想创始人乔卡巴金的MBSR课程...

by：催眠师灵儿

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by：花氏正念

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叶子老师13347411585你必须要有一个系统，一个与时俱进的系统，没有系统，管道只能停留在概念的层面！正是系统，帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮...

by：安利叶子

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生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、...

by：宇子_37度的温暖

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“一个人如果内心混乱不安，掌握再多的技能和知识都无济于事”。在不确定的时代，如何找到属于自己的确定感？在情绪上头的时候，如何及时刹车，冷静应对？欢迎一起来探索正...

by：姬灵的健康自习室