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说的就是我呢
听友335103617
我就是悲观，没什么乐趣，痛苦，每天都折磨，煎熬，胡思乱想，易怒暴躁，有很多问题，恐惧一个人睡觉，一个人睡觉会惊醒，每天不知道做什么，感觉活着没有意思
明_辉_ 回复 @听友335103617：
根据我的治愈经历，如果很多办法都不奏效的话，需要专业心理咨询师的帮助，引导你改变目前的认知习惯，建立一种能够应对变化的心态。就像我当时找到郭老师一样。
听友188116020
哺乳期感觉自己抑郁了，我要停奶吃药吗
明_辉_ 回复 @听友188116020：
吃药的安排，建议一定要听大夫的哈，千万不要自己感觉去决定。祝福你。
31459450
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