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打坐,你不可不知的养生知识。打坐,看似简单地坐着,其实怎样去坐才能获得最好的效果,得到养生的目地,让我们一起来学习吧!
by:丫丫婷婷
1、站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后人就会身强力壮,具有抵抗一切疾病的能力。2、许多身体健康的人长期站桩,他们都享有高寿。而一些体弱多病之人,通过站桩...
by:铸基驻颜术辰丰
们养生桩以松静自然为主,符合“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的基本原则。看着我说的挺难的,实则很简单,很好练,诚如王芗斋老先生所言:“养生桩...
by:唯健康不可或缺
为什么有的同学随便学一下就能考高分,而有的同学每天埋头苦读成绩却总是上不去,最核心的原因在于是否掌握了正确的学习方法,如何做到5分钟记忆整套公式原理,1天记忆5...
by:考证快速记忆老师
山田正纪本格推理代表作“受害者体质”的女性搜查官,挑战不正常罪犯,独特的日式残酷美学。
by:启辰说过要听话
by:北港之恋
by:昨夜随风舞
悦动圈创始人,前迅雷副总裁,深圳市高层次专业人才,带领过迅雷看看、迅雷游戏大厅等十多个千万级的项目。腾讯133号员工,有15年互联网开发运营经验。做产品最重要的...
by:励志故会
《好好接话》是一本关于沟通技巧的书籍,它的主要卖点在于帮助读者学会如何有效地倾听他人的话语,并给出积极、正面的回应。此书可以帮你提升以下能力:1.提升人际关系...
by:娴雅读书
(想交流和进我们读书群的听友,加微13027536498请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁...
by:财务自由木子
刘三乔
52012629
简介:大道至简,未来可期
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