【养生有道•晨光心语】唤醒体内自愈力（上）

大毉精誠

第十三天： 今日打卡内容 1.日常记录 2.分享一则笑话

海在我心深处_01

活着不是目的 好好活着才是 🌻

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老师，早安！打卡第13天，昨晚10：10入睡，今早6：00起床。周末懒虫又出来了，得赶紧抓走喽！估计是意念力不强，决心还不够的缘故吧。感恩遇见！我践行，我蜕变，我健康，我快乐！

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打卡第十三天，昨晚十点躺下，可是又失眠了，眼睛闭着心里醒着，不知不觉的什么时候睡着了，早上五点半醒来竟不会感觉累。

婉悦6

百日打卡第十三天，昨晚10：00入睡，早上6：18起床，推腹，揉腹，锻炼进行中。