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1378009mhus
我参加100日行动
大毉精誠
【今日打卡】 昨晚入睡时间: 今晨起床时间:
王子梦幻世界111111 回复 @大毉精誠:
昨晚入睡时间:11点入睡 今晨起床时间: 5.40
1892518lu 回复 @大毉精誠:
【今日打卡】 昨晚入睡时间:23:00 今晨起床时间:7:00
1512779fkmb 回复 @大毉精誠:
昨晚入睡时间:11点20 今晨起床时间: 6点16
各位,早安! 五湖四海,素昧平生, 偶然相遇,彼此同行, 相互激励,共振同频, 早睡早起,百日工程, 多想无益,做就对了, 由简入繁,持之以恒, 养护身心,生发阳气, 新陈代谢,引伴呼朋。 一起来,遇见崭新的自己!
昵称叫在水一方
梧桐老师,10岁左右的孩子可以按这个作息吗?
大毉精誠 回复 @昵称叫在水一方:
可以
欧秀娟
老师早安!伙伴们早安!五点起床,神清气爽,心情愉悦,能量满满,开启美好的一天,这种感觉太棒了!一起加油!
002
老师知识渊博,贯穿了老师本人的一些观点和... 查看
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打卡, 查看
打卡,第13天,清醒。 查看
打卡,请问老师,颠脚跟,脚跟放下的时候是... 查看
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我参加100日行动
大毉精誠
【今日打卡】 昨晚入睡时间: 今晨起床时间:
王子梦幻世界111111 回复 @大毉精誠:
昨晚入睡时间:11点入睡 今晨起床时间: 5.40
1892518lu 回复 @大毉精誠:
【今日打卡】 昨晚入睡时间:23:00 今晨起床时间:7:00
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昨晚入睡时间:11点20 今晨起床时间: 6点16
大毉精誠
大毉精誠
各位,早安! 五湖四海,素昧平生, 偶然相遇,彼此同行, 相互激励,共振同频, 早睡早起,百日工程, 多想无益,做就对了, 由简入繁,持之以恒, 养护身心,生发阳气, 新陈代谢,引伴呼朋。 一起来,遇见崭新的自己!
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梧桐老师,10岁左右的孩子可以按这个作息吗?
大毉精誠 回复 @昵称叫在水一方:
可以
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老师早安!伙伴们早安!五点起床,神清气爽,心情愉悦,能量满满,开启美好的一天,这种感觉太棒了!一起加油!