024 《焦虑自愈术》克服恐惧本身并不是克服所有恐惧(一)

2021-03-18 15:45:0903:28 3.3万
声音简介
我是大强

我是一名心理师,专攻焦虑抑郁强迫。

我也是一名曾经的重度焦虑症患者。

虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。

我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。

我,是一名心理师,更是一名患者。

我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是康复。

我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学,临床医学,科学的,有效的,带你走出焦虑深渊。

感谢亲人们的支持
#焦虑症##焦虑##植物神经紊乱##失眠##抑郁##强迫#

用户评论

表情0/300

听友187375930

音乐能不能不要,并且非常大,听了就不舒服

听友143256644

能不能回复我一下 谢谢你 很喜欢听你的讲 就是不知道去那买

大强说焦虑 回复 @听友143256644

私信你了

冰雪降临

老师讲的太透彻了,我已经3年了,也看过不少医生,一直认为自己有病不是焦虑症,操心事太多,严重时在床上躺了两个月一直以为自己得了不治之症,现在慢慢好点了,只有经历过的人才懂,也只有自己才能救自己,多听听老师的课,心理想通了克服恐惧了才能慢慢好起来,希望我能尽快康复,也希望大家都能走出这段痛苦,加油

听友404468074

今天听后特别开阔,但是过不久又有症状出现,坦然面对就好了。这也是正常对吗?

大强说焦虑 回复 @听友404468074

继续深入,植入脑海

如谧

正在煎熬中

大强说焦虑 回复 @如谧

认知干预成功后,会好起来的

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简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--