声音简介
① 缺乏勇气的时候，有意识地穿能提升精气神的颜色的衣服。
② 意识到颜色对身体和内心的影响。
③ 注意蔬菜的色彩。
④ 注意颜色，以绘画的心态去搭配蔬菜。
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① 缺乏勇气的时候，有意识地穿能提升精气神的颜色的衣服。
② 意识到颜色对身体和内心的影响。
③ 注意蔬菜的色彩。
④ 注意颜色，以绘画的心态去搭配蔬菜。
极简宝宝
目前极简节目里最详细的了，没有背景音乐，主持人声音舒缓，给人美的享受。