现实生活中很多人难以入睡,即使入睡,也多梦容易受惊,而且平素性情急躁,容易大动肝火,这就是长期肝气郁结得不到疏泄所致。这类人的失眠如何调治呢?最主要的就是疏泄肝气,补足血气,清肝泻火,可以拿一剂酸枣仁汤加柴胡,也可以用龙胆泻肝汤……
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