运用情绪的力量

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认识自己的情绪，感知自己的情绪，合理分配自己的情绪可以有以下的好处：.在逆境中产生所需的能量。.提高创造性，给我们提供更多的选择和路径。.帮助我们应对创伤和悲痛...

by：汤高宁

7.8万

by：吕豆豆读好听的书

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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的"情绪整理"方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，...

by：若谷妈妈

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by：悦与

3.3万

日本情绪管理专家最畅销的心灵排毒书还原无霾的内心世界广受读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。你的生活方式，与你如何对待情绪...

by：敢敢姑娘

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●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下...

by：启辰说过要听话

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这是一本写给女性，尤其是职业女性的书。作者拥有丰富多彩的工作经验和人生经历，对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世...

by：夏日一缕风

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零频率会吸引你，打开你的心扉，永久性地改变和丰富你的心灵和物质生活。它将为你提供缺失的钥匙，用它解锁必要的心理状态，以显化你梦想的生活并保持平静。

by：冬雪如沙

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“按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明”日本情绪管理专家——有川真由美，最畅销的心灵排毒书，还原无霾的内心世界。《整理情绪的力量》选择了愤...

by：大桶老师

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by：心平观念