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每天都要快快乐乐的_
大强老师，从听了你的书以后到现在马上半年了。现在也可以正常生活了，因为我本身有点恐惧高血压。所以有时候有头晕的躯体症状会让我隐隐约约的担心，但是也达不到恐惧的地步了。我不知道还要多久才能康复。
大强老师，焦虑症引起的血压高不吃降压药可以吗，因为我大多数时间都正常，就是喝完酒第二天或者有点症状的时候会偏高。平常基本都是130-80 偏高的话都是135 -90多，有时候还低压还能到100。还有我每次去医院量血压都高的离谱。
大强说焦虑 回复 @每天都要快快乐乐的_：
别着急，看书也需要完整的一百小时认知起步，听书一万小时起步
每天都要快快乐乐的_ 回复 @大强说焦虑：
认知干预成功后，焦虑症康复后，血压都会好起来，不要拖太多年
留_小恋
老师，胃胀中医的理解是脾胃消化和肝郁气滞哈焦虑症讲得是神经调控，差距很大到底啥原因呢！！感谢🙏
留_小恋 回复 @大强说焦虑：
谢谢，老师说话很严谨(^🙏^)
大强说焦虑 回复 @留_小恋：
具体说起来，估计需要几万字，碎片化的讲又只会害你。你只要记住，书中有的一切，就是对的，书中没有的东西，都是错的，就可以了
请教老师，能告诉我为什么？真的很感激，是不是精神的因素就导致五脏六腑的功能的紊乱
听友411683218
我本来就很瘦 没焦虑之前就特别在乎大家说我瘦 我特别不开心 轻度焦虑之后越来越瘦 自己眼看着瘦 有的时候真的会心态崩溃 真的不知道该怎么办了 希望听大强老师的课能够好起来 我也相信自己一定会好起来！加油！💪
大强说焦虑 回复 @听友411683218：
一定会的，加油
听友321788186 回复 @听友411683218：
我也是瘦的可怕，都自卑起来了
15080017dpe
大强老师，我三年前出现的病情经药物治疗，去年11月断了主药，只保留助眠的药，但最近两天不知什么原因好像病情复发，恢复到三年前的状况，我好无助，感觉生活没有意义，感觉病情不会再好了，本来今年备孕，现在出现这种情况，恐惧发作的时候啥都不想做，吃饭都成问题，更别说有性欲等，我该怎么办，不想再吃药了，怕影响未来孩子，我是男的，请老师指点迷津，救救我吧
大强说焦虑 回复 @15080017dpe：
断药后，症状全都回来，才是对的
15080017dpe 回复 @大强说焦虑：
我试过，以平和的心态接纳它，他就不来找我了，每次他要来，我都说，来吧朋友，我想认真体会你，它又不来了，前几天一天来几次，这几天没来！
边边的大菠萝屋
老师，为什么我是变胖，是自身的原因还是焦虑症的原因食欲比较旺盛，不爱运动。之前每次运动减肥，但是几天后就默默不提了，但是到点不运动又很自责
大强说焦虑 回复 @边边的大菠萝屋：
小部分来访者确实会发胖的
001
简介：爱上喜马拉雅，远离焦虑的生活！
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每天都要快快乐乐的_
大强老师，从听了你的书以后到现在马上半年了。现在也可以正常生活了，因为我本身有点恐惧高血压。所以有时候有头晕的躯体症状会让我隐隐约约的担心，但是也达不到恐惧的地步了。我不知道还要多久才能康复。
每天都要快快乐乐的_
大强老师，焦虑症引起的血压高不吃降压药可以吗，因为我大多数时间都正常，就是喝完酒第二天或者有点症状的时候会偏高。平常基本都是130-80 偏高的话都是135 -90多，有时候还低压还能到100。还有我每次去医院量血压都高的离谱。
大强说焦虑 回复 @每天都要快快乐乐的_：
别着急，看书也需要完整的一百小时认知起步，听书一万小时起步
每天都要快快乐乐的_ 回复 @大强说焦虑：
大强老师，从听了你的书以后到现在马上半年了。现在也可以正常生活了，因为我本身有点恐惧高血压。所以有时候有头晕的躯体症状会让我隐隐约约的担心，但是也达不到恐惧的地步了。我不知道还要多久才能康复。
大强说焦虑 回复 @每天都要快快乐乐的_：
认知干预成功后，焦虑症康复后，血压都会好起来，不要拖太多年
留_小恋
老师，胃胀中医的理解是脾胃消化和肝郁气滞哈焦虑症讲得是神经调控，差距很大到底啥原因呢！！感谢🙏
留_小恋 回复 @大强说焦虑：
谢谢，老师说话很严谨(^🙏^)
大强说焦虑 回复 @留_小恋：
具体说起来，估计需要几万字，碎片化的讲又只会害你。你只要记住，书中有的一切，就是对的，书中没有的东西，都是错的，就可以了
留_小恋 回复 @大强说焦虑：
请教老师，能告诉我为什么？真的很感激，是不是精神的因素就导致五脏六腑的功能的紊乱
听友411683218
我本来就很瘦 没焦虑之前就特别在乎大家说我瘦 我特别不开心 轻度焦虑之后越来越瘦 自己眼看着瘦 有的时候真的会心态崩溃 真的不知道该怎么办了 希望听大强老师的课能够好起来 我也相信自己一定会好起来！加油！💪
大强说焦虑 回复 @听友411683218：
一定会的，加油
听友321788186 回复 @听友411683218：
我也是瘦的可怕，都自卑起来了
15080017dpe
大强老师，我三年前出现的病情经药物治疗，去年11月断了主药，只保留助眠的药，但最近两天不知什么原因好像病情复发，恢复到三年前的状况，我好无助，感觉生活没有意义，感觉病情不会再好了，本来今年备孕，现在出现这种情况，恐惧发作的时候啥都不想做，吃饭都成问题，更别说有性欲等，我该怎么办，不想再吃药了，怕影响未来孩子，我是男的，请老师指点迷津，救救我吧
大强说焦虑 回复 @15080017dpe：
断药后，症状全都回来，才是对的
15080017dpe 回复 @大强说焦虑：
我试过，以平和的心态接纳它，他就不来找我了，每次他要来，我都说，来吧朋友，我想认真体会你，它又不来了，前几天一天来几次，这几天没来！
边边的大菠萝屋
老师，为什么我是变胖，是自身的原因还是焦虑症的原因
食欲比较旺盛，不爱运动。之前每次运动减肥，但是几天后就默默不提了，但是到点不运动又很自责
大强说焦虑 回复 @边边的大菠萝屋：
小部分来访者确实会发胖的