声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
海上莲花_fd
我严重失眠服用安眠药一年多了,反反复复很难入眠,医院检查说我是免疫系统紊乱,到底是免疫系统紊乱造成的失眠还是失眠造成的免疫系统紊乱呢?
大强说焦虑 回复 @海上莲花_fd:
不会有医生这么说的
1885083zvii
大强老师,焦虑症会引起早搏吗?
大强说焦虑 回复 @1885083zvii:
会的
agoni小薇 回复 @1885083zvii:
会,我就是
听友251991537
我老害怕心梗。牙疼 腹胀 后背疼 前几天四个月前查过 没事。前几天晚上突然心跳130 去了医院查了没事。钾有点低。我知道我牙疼是因为我牙周炎 前几天去洗牙左边的牙很酸爽。我腹胀因为我胃萎缩。我后背疼应该是腹胀引起的。我跑起步来嘎嘎的精神。一到晚上睡觉我就害怕。我明明知道自己没事 但是我还是难受
大强说焦虑 回复 @听友251991537:
把书吃透,认知干预成功后,都会好的,别着急,看书也需要完整的一百小时认知起步,听书一万小时起步
听友504268487
我就是做了心脏房间隔缺损手术,老是想这方面的问题。
听友295003704
老师,我之前心脏没有不舒服,上次我去医院检查血压当着医生的面量血压,紧张心跳快,医生叫我做个心电图,没问题,回来以后整个神经都放在心脏上,各种百度查,抖音看,听到有人的心脏病突然死了就越来越怕,感觉心脏越来越不舒服,心前区不适,有天晚上直接心跳加速把慌醒,心脏发紧,难受,然后极度恐惧,周身发抖,天亮后赶紧去医院挂专家的号做心电图,完了,也没事,可还是不舒服,心慌,我以前一直都有疑病症焦虑症,我就天天天天研究心脏关注心脏,总是反反复复的不好,心难受,心空空的感觉,药吃了不少,挂了两个中医把脉都说没事。
大强说焦虑 回复 @听友295003704:
这种检查,只是康复大忌
大强说焦虑 回复 @听友295003704:
这无所谓的,思考一下我上一句话
大强说焦虑 回复 @听友295003704:
认知干预成功后,会懂的,别着急,看书也需要完整的一百小时认知起步,听书一万小时起步