声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
留_小恋
头晕头疼就想到是血压高了怎么能不恐惧🙁
留_小恋
老师我一头疼头晕立马想到血压,就恐惧的要命啊
大强说焦虑 回复 @留_小恋:
把书吃透,会好起来的。别着急,看书也需要完整的一百小时认知起步,听书一万小时起步
angela小小
我也是每次吃饭时晕得最厉害,这是为什么呢
大强说焦虑 回复 @angela小小:
因为太轻了
1885083zvii
大强老师,最近一直感觉全身的血液都在往脑袋里冲,胀胀的,这种也是正常的吗?
大强说焦虑 回复 @1885083zvii:
很正常
angela小小
有没有坐着不动突然有几秒钟感觉头一发沉,天旋地转的,两三秒又好了的,不知是颈椎问题还是焦虑症