声音主播
简介：我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年，来访者超3000人。 四年来，结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历，用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》（目前只有VX小程序版） 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年，但那段最黑暗的岁月，是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一，因为我也在那片地狱生活过。 我，是一名心理师，更是一名患者。我不会像其他心理师一样，给你讲述太多专业名词，因为你需要的，只是如何康复。 我的愿望，就是是结合自身，结合几千患者的临床经验，结合心理学、临床医学、科学的、有效的，带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
听友303710986
这是不是也是一种强迫思维啊？
ai云宝a
大强老师，我这段时间基本快要恢复正常，突然昨天心跳加快发作起来比以前更狠，然后今天又各种不舒服，感觉抑郁情绪上来了，快要好了的征兆是什么样的啊
大强说焦虑 回复 @ai云宝a：
症状最多最重的时候，完全没有恐惧，害怕和隐隐约约的担心
ai云宝a 回复 @ai云宝a：
我发现焦虑的时候会头晕，抑郁的时候不会，但是抑郁的时候心累，又怕自己想不开，而且焦虑和抑郁模式一直在切换，不焦虑抑郁就来了，心情好焦虑就来了
13275419697
我就是第二种惊恐发作，已经发作5次了，昨晚实在受不了了，买了大强老师课程，就听到我的症状了。不知道何时能克服
大强说焦虑 回复 @13275419697：
把书吃透，克服轻松
13275419697 回复 @13275419697：
我正在吃药中，但吃药不管用啊，控制不住的乱想和惊恐。只是让我能睡5-6个小时。每次去医院问大夫都是爱搭不理的让我忙起来转移注意力，然后给我开药走人。每次发作我都害怕成精神分裂
一切都会好的gy
我就是第二种，老是控制不住去疑病，怕，即使检查了，也还是怕，一到晚上就怕自已会不会得脑梗心梗，白天也是整天的担忧！
听友465580512
活动力度大了后就会有感觉 尤其下午5后就会有来症状