声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
听友494060250
感谢本来心里堵堵的 听到你说那就让症状来的更猛烈些 然后刚刚听着都睡着啦
zy00700
老师,我每次站着的时候总感觉头晕要晕倒,但哪回都没晕倒。站时间长了就更难受了,焦虑紧张。最近一年没惊恐发作,但小症状不断,听了1年多了,不知道啥时候能好。
大强说焦虑 回复 @zy00700:
不着急,看书也需要完整的一百小时认知起步, 听书一万小时起步
大强说焦虑 回复 @zy00700:
加油
zy00700 回复 @zy00700:
谢谢老师,我听了3000小时,还有7000小时!
Diana不是神奇女侠
大强老师有没有群或者vx可以加呢
缸里煮饭
大强老师 这本书没有纸质版本吗?
大强说焦虑 回复 @缸里煮饭:
目前只有小程序版
小庆gg
把所有的认知武装在潜意识里面,加油加油!!!
大强说焦虑 回复 @小庆gg: