声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
老帅老帅哥
大强老师:书在哪里购买呢?
大强说焦虑 回复 @老帅老帅哥:
私信回复了
听友251991537
我就是这种人我老觉得自己没做过冠脉ct 就算没检查仔细 我心脏彩超 心电图 心梗三项 反正各种检查都查了 都没事 血压也不高 血脂也不高 尿酸也不高 我明明知道自己没事 但是我还是难受
1350725iohh
大强老师我今年46岁,是最近听您的课的,才认知自己焦虑很多年了,以前都没有真正的认识这个问题,都是在过度检查疑病中,紧张血压高,心率快心电图提示非特异性st异常,血糖8,我的记忆里有一次早上起床后在躺下忽然天旋地转,然后检查说是耳石症。从那以后我就特别的害怕躺着睡觉,早上醒来,几年前曾经坐着睡了两个月。 现在的问题就是每天早上醒来都会不自觉的想会不会晕,会不会心率快早博,然后就会持续的出现症状,我会马上吃一片或者半片倍他乐克。听课后我还会去想,出现症状我也会紧张,但是我没吃倍他乐克,我发现过一会我也会心率降下来,但是心脏早博一天天的存在,我就会很纠结,反复的去想,我该怎么办~我怕我会回到原点
大强说焦虑 回复 @1350725iohh:
认知干预成功后,都会好的。别着急,看书也需要完整的一百小时认知起步,听书一万小时不过分
1350725iohh 回复 @1350725iohh:
感恩老师
侯大壮壮
老师 我有时候感觉胸口正中间会咯噔一下 也不是左边心脏那里 就是正中间 然后自己会被吓一跳 担心自己心脏有问题了 或者下一秒就要猝死了 这是早博的感觉吗?还是胃部不适引发的症状?
大强说焦虑 回复 @侯大壮壮:
早搏
美好VS生活
本人焦虑症断药已经有八个月,一直状态不错。大前天半夜心慌,心跳较快(自我感觉),恐慌急诊,上图是动态心电图,医生建议住院手术。求大强老师建议。
大强说焦虑 回复 @美好VS生活:
应该是让你射频
美好VS生活 回复 @美好VS生活:
经省医院大夫诊断不建议手术,吃药(参松养心胶囊)看看效果,在看下一步治疗方法。
美好VS生活 回复 @美好VS生活:
是的,让射频手术,可是省医院大夫不建议手术