晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气

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人体的阳气就像太阳，没有阳光温煦万物就无法生长。体温也是靠阳气维护的，阳气旺盛，就像日照当空，万物有生发之机。如果阳气衰败，就像阴云满布，万物枯亡。可见，养阳要...

by：湿气为百病之源

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小张碎碎念

by：许个平平的愿

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入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴，帮你告别失...

by：李晴老师服务中心

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晚上的时间是我的，我想干嘛就干嘛！

by：歌单精选集

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左边耳机给你，右边给我音乐疗伤，愿我们都是首听不完的歌希望某一天，我的歌声，能突然打动你的心【听友集合】QQ群：1074246191喜马拉雅：沐秉秉/微博：...

by：沐秉秉_Kylin

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by：Alex的读书角

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：墨菲定律全集

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：中医养生有道

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：健康生活调养

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一桩桩凶案，一件件谜团！你以为的凶手是鬼魅，你却不知道，人心比鬼怪更可怕。美艳绝伦的小姐姐竟然可以扭断自己的脖子，只因自认为是个惩罚使者。绿纱少女本是画家...

by：海蓝之馨