声音简介
生命的第1个浪费就是浪费了大量的生命时间。比如我们生气烦恼郁闷甚至是和别人去打架的时候。这就是人在负面情绪之中会让我们丧失理智。人就变成了魔鬼，变成了野兽，不受理智的控制，在这种情况下都是浪费时间。负面情绪浪费的时间不仅仅是在生气的时候浪费了几个小时甚至是几天，而是对未来的时间造成了严重的浪费。
第二，破坏了人际关系。我们生气的时候会说出不好听的话，做出不好的行为，有时会把我们的负面情绪撒在别人身上，造成同学关系因此破裂，师生关系可能不好，甚至和爸爸妈妈之间也产生隔阂，一旦人际关系破坏了，那以后我们和这些人相处的时候就没有办法顺利的相处，和这些人做的事情也没有办法顺利的执行。很多的事情都受到了严重影响。
第三，破坏了原本做事情的节奏。我们原本是要写作业的，但是和爸爸妈妈吵了一架，搞得我们自己很生气，在生气的时候就懒得写作业，结果整整一个下午作业都没写，导致深夜才写完。觉也没有睡好，第2天上课就没有精神，听课时迷迷糊糊的，后来作业也不会写，导致了学习成绩下降，还受到了老师严重的警告批评。这就是因为一次的生气。破坏了一次写作业的节奏，却带来了连锁的反应，这种杀伤力多大呀。
第四是负面情绪，让我们的身体生病。当我们活在负面情绪之中的时候，我们的身体往往很难受，身体非常的痛苦，时间长了就容易生病。生病了，身体倒下去了，可能几天的时间就全都浪费了，很多的事情都做不了了。
通过分析负面情绪，是不是对我们有很大的伤害？第一就是生气，浪费了很多时间，第二破坏了人际关系，第三破坏了很多原本做事情的节奏，第四让身体生病浪费更多的时间，耽误更多的事情。大家看负面情绪就像蝗虫把粮食给吃光一样。负面情绪把我们的时间也给吃光了，那我们的生命不就没了吗？
孩子们，你今天听到了这个负面情绪，对生命时间的吞噬，现在就一定要下个决心。一旦我们发现自己在生气的时候，我们就告诉自己少生气，快点让生气过去吧，因为他在吃我的命啊。我再这样的浪费，怎么可能走出一个很好的人生呢？我们的精华时间一共才20年到30年左右，因为生气有可能干掉了我们生命的十年。不就相当于把最精华的二三十年少掉了30%吗？这就是少掉了1/3啊，孩子们负面情绪太可怕了，从现在开始就要告诉自己必须改掉负面情绪，控制负面情绪，让生命重新回归。
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