四气调神大论69：冬三月14～厥分寒热，预防为先

第14讲：厥3：寒厥、热厥，预防为先

我们前面刚刚讲了：不管是寒厥还是热厥，都是身体衰于下，身体的下半身衰了。

一、厥和肾

寒厥和热厥，表现是手脚发凉或者手脚心发热，究其根源，都是下身衰了，厥是下半身的病，这个病，和人的肝、肾有关。

因为，肝和肾在人的下焦，主管人的下半身，往更具体了说，肾主管人的下半身，那肝扮演什么角色呢？肝主要管筋，肝管藏血，血足了，筋就足。这些都是中医基础理论知识。我们把它融合到《皇帝内经》里了。

讲到这里，如果一个人前面的课程听得认真，关于冬三月这段全都读透了，他就会明白：

肾养不好，得了厥这种病，也是一个自然的结果。

这个结果就是人的下半身功能退化了。所以，按照这个角度来看，其实，这个厥，是不是也在我们现如今的大众中广泛存在呢？

比如，一个人，年龄还没老，就未老先衰了，这个未老先衰表现在哪里呢？

你看，通常都是，整天喜欢卧床，不喜欢活动，这是下肢的阳气不足了，再进一步说，是（之前挥霍无度，不节制）肾里面储存的阳气和能量严重不足了。透支了。

还有，一个人的肾功能急剧下降：

1.和厥有关的“病”——举例子啦：

比如：

（1）有的女人，生完孩子之后，性能力降低，性冷淡，冷淡，冷，这还是寒，淡，就是不浓，什么淡了呢？是人的情感吗？其实根源是人的精，精气神，都淡了。这还是和肾藏阳气不足有关。

（2）还有的女人，生完孩子以后，不敢运动，只要一运动，就会有尿急（动辄尿出）的问题；（这是肾气藏不住了，外泄了，亏损严重了）

（3）还有，有的男士，性生活还会有早泄问题，或者阳痿问题……这都是下焦（半身）出了问题。

（4）还有，男士的前列腺问题，也是下焦出了问题。

当然了，这是我们做了一个延伸，不是为了危言耸听，而是想要说明白一个非常简单的道理，这个道理，用四个字概括就是：道不远人。

《黄帝内经》《素问》里面的《四气调神大论》这一篇，讲的就是道，一个人要想长寿，我们不说长寿了，那是个遥远的目标，我们就说健康，要想健康，最基本的养生之道。

里面讲的冬三月这个话题，还有其它三个季节，每个季节最后的一句话，提到的病证，都非常重要。

然后，讲到了冬三月，本应该戛然而止了，到这里，却提到了春天，这也是画龙点睛的一笔，是中医养生的一个升华，从冬天又讲到了春天，又回到了原点，然后，下一个循环又开始了……

至少在我看来是这样的，因为它揭示了一个极其简单且又朴实无华的规律：

那就是，一年四季，都不是孤立存在的，彼此都是前后相连的，都是一环扣一环的，前面没有做好，必然会影响到后面。

如果接连几个都没有做好，那么，接下来，人就会陷入到恶性循环当中，比如：

如果冬天养藏养不好，肾这个蓄水池里面的水严重不足，那么，接下来，你就不能期望来年会游泳的鱼儿会多，即使还有鱼在，那些鱼，多半也是一群半死不活的鱼……

这些半死不活的鱼，不是得了痹证，就是得了萎证，要么就是得了厥证——

好吧，我承认，痹证是我后加上去的……《黄帝内经·四气调神大论》的“冬三月”里面，只讲了萎和厥这两种病。

痿病，和肝有关；厥病，和肾有关，如果简单理解的话，可以这么去理解。

所以，得了厥，这个病，该怎么治呢？

这就难了。

2.热是伤阴了

我们看，如果是热厥，那就是说，伤阴了，肾阴受伤了，肾是不能受伤的，它是人的储存体系，这就好比中国的央行，美国的美联储一样，这里出了问题，就伤了一个人，或者一个国家的根本。

那怎么办呢？补肾阴，滋阴，吃六味地黄丸？其实，最大的问题，对于现代人来说，首当其冲的，还是要解决睡眠不足的问题，睡眠，是最好的滋阴养阴补水的大药。

3.寒是伤阳了

按照这个思路来理解，寒厥，是伤阳了，其实，也不一定是伤阳，而是阳气根本就没发动起来，人到了春天之后，阳气是在四肢开始发动的，所以，在春天里，人会非常喜欢户外活动，想要多走路，可是，现在的人，大部分都是，走路的欲望非常低，每天都想要躺在床上看手机，然后，就是冬三月里面说的：春为痿厥。

厥，寒厥，首先是从四肢的末梢部位开始的，然后，慢慢地蔓延到膝盖部位……再向上，经过胯骨，到了人的阴部……

这个时候，男性会有阳痿的问题，女性会有阴冷的问题……

我们经常说到一个词：四肢厥冷。这里面也有厥。

这个冷，通常不是外部的寒邪引起的，而是身体内部的阳气系统衰退了，阳气虚了衰了（衰比虚要更严重），是从里往外的那种寒，也就是我们常说的骨子里面渗出来的寒气。

还有，你看，

4.我们再说到人的性格：

有很多人，给我们的感觉都是生性凉薄，凉，是冷的意思，薄，就是感情不深不厚，或者缺少感情，或者像很多人形容的那样：冷血，这是比薄更淡更冷的极端情况。

这些其实都还是能够从身体层面找到根源的。很多这样的问题，是先天就有的。是阳气虚衰。

如果你遇到了一个人，感觉到他很阴冷，那么，通常就是这个情况……

然后，我们就又跑题了，再回来：

二、厥的形成原因

1.寒厥

寒厥是怎么引起的呢？

在《黄帝内经·素问·厥论》当中是这样说的：

我们就不引用古文了，直接讲白话文，否则这几讲，讲了《黄帝内经》里面大量的古文内容，很多人听起来该受不了了：

一个人，在年轻的时候，依仗着自己身体好，不注意身体，不在意养精蓄锐，秋天冬天，本来是大自然界的阳气衰落的时候，这个时候，人该养藏了，效法天道地道，你看，大狗熊都躲到洞里去了，可是，人类却没有这个自知之明，自从发明了火以后，冬天也不怕冷了，然后，长夜漫漫，做什么呢？很多人房事就不节制了，然后，别忘了，冬天里，外界的阳气是非常虚弱的，人是应该在这个时候养精蓄锐的，而且，这个时候，人的身体和外界是有感应的，这时候人如果不懂得节制，就会造成身体的本源受损，这个本源是什么呢？

就是肾阳。或者叫肾精，或者叫人的先天之本，生命之本。

所以，厥这个病就来了。

寒厥，这个厥，通常都是从内向外的冷，而不是因为感受了外界的风寒湿邪造成的，或者可以理解为不是简单的外邪入侵。即使是寒邪从身体的下半身，从人的双脚开始，一点一点地蔓延到膝盖，再蔓延到人的阴部……

比如，男人这个时候会发生阳痿，女人会发生阴冷的问题，这个原因，我们要知道，根源是阳气虚、阳气衰，内寒连动引起了外寒，阳气衰了，内寒了，才是主因。

2.热厥

热厥是怎么来的呢？原因有很多，我们说最主要的：

通常是一个人喝酒过度，然后伤阴了，酒是热性的，尤其是白酒，如果过量饮酒，尤其是冬天的时候，人的身体正在养阴，可是，我就认识很多这样的人，或者整个家庭，不管男的女的，大冬天里，在东北地区，本来冬天就非常漫长，然后，就终日喝酒，一天三顿饭，顿顿都喝酒，然后，这个时候，身体产生了问题了。

我讲的是真实的例子，是发生在东北的一个少数民族，酷爱饮酒，男女老少都爱喝酒。

还有，你看，俄罗斯人也是这样的，饮酒无度。

喝酒喝多了，酒到了胃里面，胃就变热了，就上火了，人的脾胃，本来是要消化饮食的，然后将饮食转化为气血，可是这个时候，酒喝多了，没有那么多气血可以转化了，还有，很多喝酒的人，都不怎么吃主食，这就更没有气血可以转化了……

然后，如果这个时候，还有雪上加霜的事情，那就是酒后同房；或者，人吃饱了以后，本来接下来应该是脾胃消化食物了，可是这个时候却同房，过性生活，这是个大忌，脾胃不能好好工作，气血又谈何而来呢？

酒后同房，饱食后同房，都是大忌。

这就好比，打个比方：

过去是农业立国，一个国家，一年下来，到了秋天要收获了，田地里都长着庄稼，庄稼都成熟了，可是这个时候，却不让农民收获，反而把他们组织起来去打仗，然后，庄稼就都浪费掉了，就没有粮食了，再然后，百姓就要饿死了。

这样，人的气血不足了之后，

久而久之，人的四肢，这些都是末梢部位，气血就到不了那里了。

人的气血都不够用了，自然就管不到末梢了，于是，四肢就倒霉了，时间久了，没有营养供应，它们就都“上火”了。

营养是阴，阴不足了，缺少了阴的滋养，阳就成了无本之末，

这个上火，就表现为手脚发热，这是热厥。

你看，这又捎带着把人阴虚通常会有的一个症状表现：手脚心热的原因也解释清楚了。

是不是很容易理解？

好了，厥差不多就说完了。

三、12经络系统：

厥证通常都和人的肢体有关，都和四肢末梢有关，所以，这个病，涉及到人的十二经络系统，如果一个人学习过经络系统的话，就会发爱心，人的十二经络系统，在四肢上分布的穴位非常多，密密麻麻……

如果治疗的话，通过手部的六条经，三阴经三阳经，足部的六条经，三阴经三阳经，通过经络来调理，效果往往会事半功倍，或者叫四两拨千斤，对于高明的医家而言，往往一两个穴位，就把身体的大问题解决了——这才是《黄帝内经》里面最想要表达的观点和思路。

所以，疏通经络，从经络入手去调理，效果肯定会更好，当然，这里面就要涉及到大量的，全面而又系统的经络知识了，没有这部分知识做支撑，一句话两句话说不明白这些问题。

当然，如果我这么说，恐怕一些以用中药治病为主的医生肯定会有不同的看法。

因此，怎么治，就不讲了。

因为如果你问我，我也不知道该怎么治，这几个问题都是很难在家里自己操作的，至少，以我的所学，无法做到，给大家分享一个方法，可以在家里面自己操作。我们探讨养生的话题，就只能分享一些简单可行又有效的方法。

因此，像这样的病，还是要立足于未病先防，或者防微杜渐，在疾病发生的初期和苗头刚开始时就预防，才是根本。

而且，如果伤及了根本，伤到了本源，其实这个时候，要思考的问题，不应该是如何治疗，而是如何养生，纠正那些错误的习惯，把身体拉回到正轨上来。

如果做不到这一点，那就说明，病已入膏肓，回天无力了。

再者，我发现，一个人医书读得越多，就越会相信一点：这世界上，是没有神医的。

在疾病面前，人的生命太渺小了，太脆弱了。

医生也是，在各种疾病面前，太渺小了，医生不是上帝，千万不要迷信医生。

四、说说疫情：

如果不信的话，你看：

现在的印度，疫情大规模爆发，彻底失控了，去年疫情刚开始的时候，很多专家还在讲，新冠病毒不怕冷，怕热，天热了，疫情就没了，但是显然，印度的疫情和我们理解的不太一样，那里的疫情是不分冷热的（超过了临界点之后，爆发了）。

人间地狱……

而且，现在全世界都是互相连通的，印度疫情的爆发，周边的邻国也都受到了影响，尼泊尔，孟加拉，缅甸，整个东南亚……

疫苗的研究要耗时一两年，然后，面世以后，还要做大量的实验，最后才能推广，然而病毒的变异，可能就几个月的时间，病毒就已经进化了。这个时候，先前研制的疫苗，就已经落后了……

疫苗研制的速度再快，也快不过病毒的变异。这是个基本的常识。

没有所谓的神医，对待疾病最好的办法只能是预防。

预防大于治疗——这是几千年以前，我们的老祖宗黄帝在他的《黄帝内经》中这样说的。

然而，你再看：

回到几个月之前，冬天的时候，印度好多地方还在庆祝他们的大壶节，还在集体聚在一起狂欢。这就好比，一个身体虚弱的人，不是想着如何让身体恢复过来，却总想着要去飙车。

Those whom God wishes to destroy, he first makes mad.

（上天要其……（灭亡），必先使其……（疯狂））

what are they doing？

他们在阅兵……

《黄帝内经》的养生篇，只是开始，只要能够从这里坚持下去，读到了经络篇，我相信，任何一个人都会爱上中医的。因为到了那个时候，很多身体上的问题，自己都能解决了，就不用再因为一个小病，都要去医院，去看医生的脸色了。