从拖延到自律的51个超级自控训练

2.1万

《从拖延到自律》是一本富有启发和实践性的自助书籍，这本书旨在帮助读者克服拖延的习惯，建立自律的生活方式，实现个人和职业生涯的成功。

by：水鱼水鱼

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你从不缺乏自律的决心，只是缺少正确的方法！从拖延到自律，让我们一起成长！

by：萧梓颖

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人生苦短，岁月如歌。这短短的一声本来就是一场修行，没有谁是天生完美的，我们在追求越来越美好的外界时，对自己的要求是不是也越来越高了呢？其实，真的没...

by：有声的澜一

15.6万

by：百合lcy

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关于拖延你也许已经喝了100碗文字鸡汤了，然而并没有什么用。那是因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是需要确实的方法和行动。本专辑特推荐一个有关...

by：喜悦大猫

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内容提要：关于拖延你也许喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动

by：一球成名L

2万

自控力训练计划《从拖延到自律》——关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和...

by：弦月蓝猫

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●早上起不来，闹钟响了，按下要再睡十分钟●挣扎要早睡，却一直熬夜到爆肝●时间还有很多，计划可以明天再开始执行······你的FALG总是立了又立，倒了又立。总是...

by：大吕说书

50.9万

自律，能构筑“好的生存状态”。什么是自律？它对我们有什么影响？如何做到自律？我们的动力是怎么丧失的？如何找到内心的驱动力？为什么总是控制不了自己？意志力能否决定...

by：逍遥儒生

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内容提要：关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和行动。本书从环境、目标...

by：川舞悦