拯救嘟嘟唇嘴角下垂练习要点碎碎念

2021-05-25 00:25:4809:59 38

声音简介

嘟嘟唇按揉问题解答
上周五分享了关于嘟嘟唇的自我解救一招鲜方法，为了收集更多小伙伴的练习反馈，特意等到了今天周二来给大家一一回复。

问题1
按的方式。按住皮肤打圈揉，而不是用力往下按。旨在松解嘴唇以及提上唇肌的筋膜层，而不是向下紧紧的按皮肤。然后顺时针逆时针各按揉3～5次。

问题2
嘴唇绷紧的时候和放松的时候分别按揉3～5次，能够更加有力的松解到提上唇肌的部分。同时鼻翼两侧，以及嘴角两侧，甚至嘴角边缘的部分也都需要细细的打圈按揉到。

问题3
按摩用的东西可以直接用唇膜，唇膏，或者椰子油，不建议光手按揉，特别是有唇纹的小伙伴们。按摩完之后，可以厚涂睡眠唇膜，或者厚厚的涂上润唇膏睡觉。

问题4
表情怪面部自我锻炼大法。保持脊柱直立的状态下，注意观察自己的脖子位于两肩的中间位置，从嘟嘴开始，由左向右转用自己的整个嘴唇，再由右向左转动整个嘴唇，连带上下唇以及两侧嘴角的整个部位，能够特别有效的缓解面中部因为肌筋膜长期紧张导致的下垂问题。

今天的关于嘴唇唇型的保养以及对于露龈笑的自我解救一招鲜方法就到这里啦。简单的方法最能起到大作用的原因就在于每一日都认真的践行，当时间一秒一秒的累积，你要的都会来到^_^

新的一天，新的开始，愿我们一切如愿。^_^