第二章第4小节:最大摄氧量圈定了你的运动安全区

2023-07-22 11:30:1505:36 1290
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       下图为本章作者列举的日本再1998年做的3万人左右的筛查,通过此筛查发现最大摄氧量指标和患病概率成反比。,即人的最大摄氧量越高,体检的异常指标越少,但是当男性的最大摄氧量低于42时,身体的异常指标明显增多。

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