健人谈 健身误区21.借我一双慧眼看私教/鹿晗能当私教吗？

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健身中的诸多误区，是不是在困扰着你。肌肉男的性能力就一定很强吗？/坚持健身真的是没有什么卵用吗？/四分钟健身真的可以吗？/迪丽热巴和斯瓦辛格的肌肉真的是一样多吗...

by：健人TANG

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一起聊聊健身和运动的那些事，卧谈会嘛，跑题瞎扯很正常~

by：Mr_Panda_

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大家好，我是王教练，希望分享的内容对大家健身有一些帮助。

by：王二读书日记

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当下常见的健身气功如八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖等，都有着非常神奇的健身功效，如：八段锦...

by：铸基养生导师助理

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太极，健身，杂谈

by：太极时光

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健身，释放生活工作的压力，健身促进更佳的睡眠，重新收回你身体的控制权。

by：伊舟悦

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只是为了健身，看到很多好文章，读出来分享，方便复习，练习。每篇必有图片支持了！

by：三宝地带

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每周2天，每次5分钟，4周就可以看到显著变化，无需特地换上运动鞋，更不必花钱去健身房。

by：Jing_W_

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by：老刘讲健身国学

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减肥就要管住嘴？努力减肥却毫无成效？懒得去健身房？到底是什么，阻碍了我们健身？这套书给你答案！作品“硬派健身”系列，曾先后拿下当当、亚马逊图书总榜及分类榜单冠军...

by：霆先生