脾虚的人应该吃什么？

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“健脾是中医的一种治疗方案,通常用于治疗中医脾气虚或脾阳不足等引起的病症,一般常见的症状如纳差乏力,不思饮食,伴有疲乏无力、面色无华、小便清长或大便粪质稀薄等。...

by：中医健康养生大讲堂

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寒湿损形象毁健康，要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫，调养好脾胃除寒湿每天10分钟，学点养生必备大智慧

by：九种体质养生

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《晚餐应该吃什么食物好》科普专辑，是一本为忙碌的现代人精心打造的晚餐饮食指南。本专辑精选了多种营养丰富、美味可口的晚餐食谱，涵盖了中式、西式及亚洲各地的经典风味...

by：孙华贵

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对于湿气相信每一位朋友都不陌生，湿气对于我们身体健康的影响是巨大的，如果没有注意很容易导致疾病出现，下面就让我们看一看体内湿气重怎么办，湿气重的表现，湿气重的危...

by：桂禾堂谈养生

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这是一本面向女性读者的心理自助书，作者是日本的精神科医生、人际关系疗法专家水岛广子。她用专业视角和自身经历，点出一个事实——“所有女性都有受伤的经历，也都面临巨...

by：果麦文化

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我们应该知道的人物系列之李清照。

by：微学堂

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“脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以...

by：中医健康养生大讲堂

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当今社会，竞争越来越激烈，各种压力接踵而至，超负荷体力和脑力劳动在日益耗损人体的精气神，精气神不足导致的过度劳累几乎成了大部分人的感受。一味透支健康无异于慢性自...

by：柒柒Jie

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微博上最红的营养师顾中一，用专业的知识，通俗幽默的语言，向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。同时，也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议：长期睡眠不好怎么...

by：读书狼_小鱼

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近来关于健脾祛湿的养生话题越发引起大家重视，确实湿气重对身体影响巨大。不仅影响脾胃运化，导致消化不良、腹胀、大便黏腻，还让人气色不好，乏力容易困倦，对生活和工作...

by：百草桂禾堂