健身，你必须在准备好哪些准备工作呢？是不是有点不知所措呢？在这里，且听小编为您总结总结！我们一起探讨 健身和传统的养身冲突吗？/练肌肉的人灵活性不好/练肌肉的人柔韧性不好不适合有氧操或者单车课程/小白心态，只有跳舞最轻松所以只跳舞/跑步最简单所以跑步/关于局部塑形，局部减脂/等话题，且听且给力哟！！
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听友93618544
这个很好，记住了！
惜昨
龙艺健身酷站
惜昨
全部听完，很实在。
健人TANG 回复 @惜昨：
谢谢您的支持与鼓励，如果您觉得还行，期待您的推荐，谢谢！！！