内观基础 止与观03

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by：醒月依云

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by：爱如刀

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by：云下安心

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内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：跨越阶层

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by：邹育琪314铭德馨

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认识自我，认识一切

by：阿是学

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内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一，早在两千五百年之前，已在印度被传授，作为对治一切烦恼的良药，亦称生活的艺术。内观就是如实观察，即观察事...

by：杰出电脑吕广志

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我们这次所介绍的法门，是想要了悟佛陀所说的真理，就是宇宙的真理、诸法的实相，一个非常快速而且简单的方法，你就可以了悟佛陀所说的“诸法无常、无我”这个道理。这些道...

by：一念清净福自来178

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石井光教授的小册子。什么是内观？如何通过内观“停顿、觉知、解放”？

by：大海OCEAN

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by：瑜伽客