冥想你就当他是送给自己的一份礼物,他真的非常的神奇,理想呢,现在已经成为我们生活中最为享受的活动,我们可以从冥想呢从压力和烦恼中暂时解放出来,享受平静感受感恩和自由,你可以将冥想看成每天是暂时的休息,冥想结束时虽然烦恼还在,但是我们已经拥有了更强大的力量来解决它
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