聊聊一日一餐饮食法减肥又增寿吗？

3.5万

by：海边慢舞

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by：天天_iro

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南云医师提倡的自由式一日一餐健康法，能够:1活化细胞，修复身体受损的部分2养成易瘦体质，维持个人最适当的体重3启动体内抗老的生命力基因，使皮肤年龄逐渐年轻...

by：烟然珞

1.1万

决定健康长寿的生命力基因，只有在感到饥饿时才会启动，南园医师倡导的自由是一日一餐健康法，不需严苛禁食，连续施行52天就能修复细胞损伤，让身体由内而外，焕然一新。

by：May姐姐读书

18.7万

他现年57岁，却比30岁还年轻，而且血管年龄只有26岁，骨质年龄28岁老年龄38岁，这就是从外貌的体内都能年轻20岁的健康奇迹。

by：梵娅娜一一菊儿

471.9万

内容简介◎2012年畅销健康书，轻松突破55万册！当下日本最夯的医师分享「1日1餐」健康年轻的奇迹。◎南云医师亲身实证的饮食法，年轻看得见！他现年57岁，却比3...

by：铭镁Angel

21.9万

by：悦读烩

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这是一档集美食与文化为一体的广播节目。以介绍美食菜谱为主，分享文化故事为辅，力求为听众朋友们带来听觉与味觉的双重魅力。希望听众朋友们在一天闲暇之余打开我们的节目...

by：建桥时光

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应好朋友的要求，录制一套有关饮食营养与肿瘤的内容，整个专辑会围绕日常饮食与肿瘤防控这条主线来讲述，更多的把相关知识融入到日常生活与日常饮食中，让更多的肿瘤患者，...

by：刘欣专注私人健康管理

7.9万

全程不节食，不吃药，健康瘦身。此专辑介绍了：减肥需要掌握的饮食技巧饮食减肥最重要的是平衡身体摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，循序渐进让自己更自信。...

by：食疗减肥瘦身