讲调息

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想要控制自己的身心做自己的主先从控制呼吸开始若能调控呼吸就能改变人生

by：北京山下的家

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呼吸系统是人体最为重要的系统之一，系统各个器官的组织结构及其功能关系密切，呼吸系统的主要功能是气体交换，即：吸气—吸进空气中的氧气，呼气—将细胞代谢过程中产生的...

by：储笑梅

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艾扬格大师继<瑜伽之光>之后又一部重要的经典作品,被誉为..瑜伽呼吸习练圣经。

by：晓晓_艾扬格瑜伽

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by：易学研究社YiXue12213

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汇集东西方观点有关呼吸的鼻子与胸腔解剖生理学，以及瑜伽能量学、调息法揭露如何运用呼吸来调节生命能量的秘密呼吸不只是单纯的生理现象呼吸的节奏及速度，反映着一个人的...

by：Maggieychi

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by：让家成为温暖的港湾

20.3万

（部分内容已被删除，删除的内容就不另外上传了，一切随缘吧。）读书的过程中，我家的小家伙的声音会时不时地参与进来，见谅！书中的...

by：冲浪鱼儿

7.2万

by：真瑜伽潘俊荣

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音乐治疗师带你在音乐中呼吸、律动。

by：艾萌艾萌

16.5万

和有兴趣的朋友一起进行瑜伽的调息和放松，进行心理的放松

by：相约蓝天