二.随时观呼的实操技巧

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by：最可爱的润润

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肆无忌惮弹奏，随时随地哼唱

by：我爱安德森

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随时分享生活中体验到的心情，感受，时事……，让不同地方的你一起见证。

by：焰羽应龙

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by：贵人天下_02

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by：哇咔阿宁

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以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：紫晶2955

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观呼吸—学习和体验全新的生命

by：信念之光SraddhaDevi

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观呼吸内观禅修让心安住，我与内观的缘分

by：信念之光SraddhaDevi

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观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉...

by：飘然不思群

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[斯里兰卡]德宝法师·著赖隆彦·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：惟韵