如何管理好自己的情绪

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每天想象自己从零开始，让自己变的积极起来，在实际生活当中，很多人压力大，焦虑等又非常需要维护心理健康，不用着急，人的心里本身具有一定的弹性，拥有神奇的自愈力，只...

by：心静328

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怎样让孩子的情商得到锻炼与培养书籍信息:管理好自己的情绪内容重点:通过一篇篇生动有趣的故事，让孩子们在阅读故事中学会成长，懂得道理，摆脱父母说教的传统教育形式，...

by：小手qian大手

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好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...

by：无关信仰只关真相

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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什么是情商？情商对一个人的成功起多大作用？为什么高情商的人更讨人喜欢、更容易成功、团队工作业绩更高？高情商是天生的吗？你觉得自己的情绪管理好不好？如果情绪管理不...

by：心阳学会FM

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冲破压力的牢笼，释放你的潜力，别让坏情绪左右你的思维！本专辑用通俗易懂的理论知识，结合真实生动的案例，压力带给人的危害以及应对策略，从而解读压力上的情绪崩溃等，...

by：中智信达频道

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(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、...

by：企业家商学院

15.8万

别让情绪毁掉原本属于自己的精彩。控制好自己的情绪，换一种认识，做智慧人生。

by：为心者

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本书中没有那些空泛的大道理，也没有那些“鸡汤”和“鸡血”，有的只是根据实际问题而明确提出的“治疗”方案。没错，“情绪病”也是疾病的一种。对于应对生活中各种常...

by：小鹿听雨声

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这部作品堪称艺术瑰宝！哲学界翘楚、CEO奇普·康利先生巧妙剖析了表面井然有序中潜藏的虚伪行为，展示人性真谛的深邃与细腻。阅读过程中，我体验到了无尽的喜悦、兴奋和...

by：幸福美颂