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听友382286440
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MeilingD
分清楚事实想法感受,感受是想法在身体上的反应,很容易把想法当作事实,强加给对方,就容易吵架; 每个人想法不一样,所以看电影后的感受不一样; 我们的情绪和想法不会因为时间空间的变化而消失,它会存储活在细胞记忆里,让我们活在了过去,活在童年阴影,活在情绪里; 情绪温度计觉察情绪。
剀哥不好惹
怎么没完就不播了呢
讲故事的峻铭 回复 @剀哥不好惹:
生病了,感冒了,声音没回复。马上就开始
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讲故事的峻铭
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简介:欢迎一切学习成长,有事私信。
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分清楚事实想法感受,感受是想法在身体上的反应,很容易把想法当作事实,强加给对方,就容易吵架; 每个人想法不一样,所以看电影后的感受不一样; 我们的情绪和想法不会因为时间空间的变化而消失,它会存储活在细胞记忆里,让我们活在了过去,活在童年阴影,活在情绪里; 情绪温度计觉察情绪。
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