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起飞的叮当猫
我一直认为必须和自己和解才能释然的走下去，有些一直和解不了所以一直痛苦
讲故事的峻铭 回复 @起飞的叮当猫：
我这篇文章里讲得，也是和自己和解的一种办法。就是不要一直说自己不好。
MeilingD
2代人活在阴影里，寻求认同； 沉浸在一两件事情中，当作全部，影响一天生活。 沉浸在一天的不快乐，来过一个月，反复想，需要转移注意力，控制思维和注意力，有意识和觉察了。
讲故事的峻铭 回复 @MeilingD：
谢谢你聆听和喜爱
听友202370954
主播 主播 求一下bgm是啥 听着感觉到非常治愈和放松
讲故事的峻铭 回复 @听友202370954：
谢谢喜欢
MeilingD 回复 @听友202370954：
好熟悉，我知道了再来告诉你，😄😄
听友202370954 回复 @听友202370954：
好哒 感谢
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讲故事的峻铭
6163330
简介：欢迎一切学习成长，有事私信。
起飞的叮当猫
我一直认为必须和自己和解才能释然的走下去，有些一直和解不了所以一直痛苦
讲故事的峻铭 回复 @起飞的叮当猫：
我这篇文章里讲得，也是和自己和解的一种办法。就是不要一直说自己不好。
MeilingD
2代人活在阴影里，寻求认同； 沉浸在一两件事情中，当作全部，影响一天生活。 沉浸在一天的不快乐，来过一个月，反复想，需要转移注意力，控制思维和注意力，有意识和觉察了。
讲故事的峻铭 回复 @MeilingD：
谢谢你聆听和喜爱
听友202370954
主播 主播 求一下bgm是啥 听着感觉到非常治愈和放松
讲故事的峻铭 回复 @听友202370954：
谢谢喜欢
MeilingD 回复 @听友202370954：
好熟悉，我知道了再来告诉你，😄😄
听友202370954 回复 @听友202370954：
好哒 感谢