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__女王__
而且不管什么习惯，一旦养成，改变是需要一点时间的。给自己身体一点适应的过程。
不看手机我有经验啊，先把手机调静音，并且放到眼睛看不到的地方。再把空余时间安排事做，就不会想起手机了。
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而且不管什么习惯，一旦养成，改变是需要一点时间的。给自己身体一点适应的过程。
__女王__
不看手机我有经验啊，先把手机调静音，并且放到眼睛看不到的地方。再把空余时间安排事做，就不会想起手机了。