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丝俏博
雪封林
中医提出“笑能清肺”，笑能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展，笑能宣发肺气、调节人体气机的升降、消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力，使肺气下降、与肾气相通，并增加食欲。清晨锻炼，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中的“清气”，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，保持人的情绪稳定。 日常要注重饮食，多吃蒜。中医认为大蒜味辛、性温，可健胃、杀菌、散寒，适合于肺病患者食用。
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健康长寿的要诀肺者，相傅之官，治节出焉肺主气，气调则营卫脏腑无所不治
by：同仁堂红药戥
本节目以补肺食疗为主题，为您介绍如百日咳清肺饮、罗汉果润肺汤等53款润肺化痰、强肺保健的汤水。共有老少咸宜篇、儿童篇、男士篇、妇女篇、老人篇五个章节，针对不同...
by：广东科技出版社
五音对应者五行、五脏和五色，好的音乐对身心有很好的保健和疗愈作用，所以才有“一曲终了、病退人安”的说法。药的繁体写法就是上草下乐（藥），因为远古时期音乐是疗愈身...
by：心视点
【内容简介】本书以补肺食疗为主题，为读者介绍如百日咳清肺饮、罗汉果润肺汤等53款润肺化痰、强肺保健的汤水。全部内容分为老少咸宜篇、儿童篇、男士篇、妇女篇、老人篇...
当今社会，科技发达，经济繁荣，但环境污染和空气污染日益严重。严峻的事实是，肺癌已经成为当前发病率最的癌症，严重威胁着国民的健康，但对于肺部保健、肺病防治的相关知...
by：真真阳
点击收听更多精彩内容《新型冠状病毒肺炎防护知识读本》（网络版）由空军军医大学唐都医院呼吸内科主任金发光，陕西省传染病院院长郭雅玲、副院长许优领衔主编。分常识篇、...
by：有声西安
补肾不要忘了护肝。因为肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血同源。人到中年，健康往往滑坡，身体发福，体力、精力与性功能逐渐衰减，一些人首先想到的往往是补肾，然而，若仅仅...
by：中医养生有道
by：网听天津
by：洋儿绘本学堂
【内容简介】集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键...
by：北方文艺出版社
544115240
简介：仙侠类多播《半世锦鲤》上架啦！请多关照！ 喜马A级八期线下学员 喜马攀登9.0毕业学员 擅长甜美轻松、知性的声音风格 代表社科作品：《过来人的职场经验》、《名中医给女人的健康枕边书：70位名医 的健康枕边书》、《世界商业巨子推荐的读书计划》
丝俏博
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中医提出“笑能清肺”，笑能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展，笑能宣发肺气、调节人体气机的升降、消除疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力，使肺气下降、与肾气相通，并增加食欲。清晨锻炼，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中的“清气”，呼出废气，加快血液循环，从而达到心肺气血调和，保持人的情绪稳定。 日常要注重饮食，多吃蒜。中医认为大蒜味辛、性温，可健胃、杀菌、散寒，适合于肺病患者食用。