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从多角度分析现代心理和人格,倡导情绪的自我管理。从大脑的的生理化学等基本层面上理解情绪管理等心理学知识。
by:汪一指
在生活的舞台上,情绪如影随形。本专辑是您的情绪管理指南,带您探索情绪的奥秘。从实用的技巧到真实的案例,从专家的深入剖析到自我的深度反思,我们将助您提升情绪感知与...
by:槿颜_SOMO
by:zizz
编辑推荐人为什么会生气?诱因是我们内心深处的情绪模式。这正是一本能带领我们觉察自己情绪模式的能量之书。学会觉察,唤醒情商,活在当下——体会自我觉醒后的精神蜕...
by:我素美芽
情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释,缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...
by:lily读书_盎
管理情绪的不二法门是在情绪产生时就转化它们而非控制已经产生的问题情绪本书聚焦于如何帮助来访者实现情绪转化,不论来访者患有何种精神障碍,治疗师都要帮助他们先抵达非...
by:kf岸汀芷兰
做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸...
by:天下书盟精品图书
深度解读情绪,有效管理情绪控制自己的情绪,接纳他人的情绪
by:润心坊
人体的运作方式非常奇妙,我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的,即,我们想怎么样就怎么样?真的是这样吗?,错,实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境...
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情绪记录,其他的没有。
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灿想未来
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