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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时
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也不知道能不能坚持读完。
by:蔡蔡全
0基础学习英语自然拼读
by:Sonia嘉嘉
失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期:2021-11-10发行:杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍:《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历,而这些经历反复在...
by:华语音乐
每个人的一生都会遇到某个人,他打破你的原则,改变你的习惯,成为你的例外。...
为何越想睡去,就越是天马行空?怎么越想忘记,就越是栩栩如生?每一次翻滚,侧身,辗转,最后还是化成了,对你的缱绻……不同于以往,这次金志文用他充满了克制的嗓音,与...
在现代社会,失眠已经成为许多人面临的一大难题。无论是年轻人还是老年人,都可能因为各种原因而遭受失眠的困扰。
by:翼智慧健康养生
继续失眠
by:易林泓艺
——承诺两个字无非坦荡无愧——命运两个字无非殊途同归2017暖心情歌《两个字》是青年演员兼唱作歌手于晓光的最新原创力作,继为张靓颖创作《我们说好的》之后,于...
失眠音乐,治疗失眠音乐,失眠有我的陪伴,我的音乐为你治疗失眠,祝你好梦....
by:失眠音乐治疗失眠
谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂...
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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