又失眠了?3个字,搞清失眠根源!一招,深度好睡眠

2023-05-05 04:25:0603:52 2万
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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时


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一个字一个字往外蹦

也不知道能不能坚持读完。

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