流线型身体姿势|基础技术|更好的出发、转身与到边

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本书包含30种在脊椎、骨盆、上肢和下肢的姿势，并提供身为治疗师的你该如何去矫正这些姿势的指引。这里也提供了姿势矫正最重要的一部分---让你的病人知...

by：鑫际

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分享瑜伽基础姿势与技法，方便大家“听着口令”习练，改善身体机能，释放压力，增进健康。

by：风语林悠

33.4万

这本书绝对和你之前读过的任何有关跑步的书籍完全不同。读者：王尚

by：YagerGroup

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by：如意点金指大推拿

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【涨姿势】是一档泛生活播客，日常选题健康生活阅读成长等等…生活方式等和生活相关的不同面，纳入播客，本节目每周一更新一集欢迎大家订阅，和你分享最打动我们的作...

by：杰伴悦读

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这小子可不是好人，总是断更，不正常更！每周低于三章就开叼。文章反正不是来自自己，来自各大公号文章，涨个知识还是不错的。予自己进步，予大家进步。如有侵权，联系删除...

by：小雷子呢

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每周更新一次

by：郭瓶子2011

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在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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一起学习历史小知识的音频笔记

by：读史小记

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筱筱的知识库里你有需要的吗？

by：筱筱这里空无一人