虽然对于运动提升健康这件事多数人确信不疑，
但它却只发生在少数人身上，
因为运动本身并非难事，
难的是长期坚持。
而人又都相信眼见为实，
所以就会好奇那些坚持运动多年的人到底怎么样了？
真的很健康吗？
不会有人早衰吧？
膝盖没跑伤？
老了也没什么病吗？
这一期播客，讲述了4个跑者的故事。
或许可以为你找到答案！
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如果你也有自己的故事要说，请私信联系我。
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