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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:柔悟沁语
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
by:风的剪影
上班、居家,工作、学习甚至娱乐,我们都坐得太久啦,这里教给你坐着锻炼的懒人小妙招!让我们学会正确的坐姿,操练起座上运动吧,锻炼身体,愉悦身心!
by:一品格格
如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有...
by:兜兜猪头肉
一本教会我们每个人,通过努力认真地调整和学习,确保我们掌握正确坐姿的相关因素与知识的书籍。让我们能把坐出来的痛做回去,让每一个人都能拥有健康的生活。
by:壹声幸福
知道坐着能给你带来多少病痛吗?怎样做才能避免坐出来的痛,快快关注订阅本书,实用的方法带走你坐出来的痛!
by:海棠依旧_燃音
久坐出来的毛病,可以通过运动来改善症状。
by:云白朵
【内容简介】从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想...
by:李森兔的秘密
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得近来浑身上...
by:金军芬
鼠留香香
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简介:明明可以用颜值生存,确非要用声音创业。
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