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楼兰古丽
喝粥升糖指数很快降糖从何谈起
雪封林 回复 @楼兰古丽:
降糖还是吃馒头,喝豆浆好。
雪封林
喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。晚间喝粥,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。再加上粥中所添加的各种食物,可以全面满足人对其他营养的需求。营养健康的进食,是最天然的美容良方。
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楼兰古丽
喝粥升糖指数很快
降糖从何谈起![哈哈](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_haha.gif)
雪封林 回复 @楼兰古丽:
降糖还是吃馒头,喝豆浆好。
雪封林
喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。晚间喝粥,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。再加上粥中所添加的各种食物,可以全面满足人对其他营养的需求。营养健康的进食,是最天然的美容良方。