上传
创作中心
有声出版
客户端
旖旎旎儿
当眼里蓄满泪水时，我没有擦拭；当泪水从眼睛流出，滑过脸颊，打湿头发时，我没有擦拭；音频结束后，我准备擦拭泪水，这时一滴眼泪滑过，滴落在耳畔上，那时候我才知道原来真的有滚烫的泪水
宣萱心伴 回复 @旖旎旎儿：
非常感动，此时此刻只想由衷地祝福你
宣萱心伴
tan天然冰
会有人睡感来了，又会因为想着关掉手机而醒来吗？
宣萱心伴 回复 @tan天然冰：
可以事先设置好停止时间
只有鱼丸木有粗面
我为什么听哭了？
宣萱心伴 回复 @只有鱼丸木有粗面：
说明你有觉知，这是和内在联结的开始，真好
erik
刚听第一次，惊讶心里有个很惶恐的感觉不停被老师的温柔声音不停驱散，虽然一晚没睡，清晨感觉经历了一趟灵修的洗礼
宣萱心伴 回复 @erik：
祝福
听友274401137
我也哭了 我从小被我继父拿菜刀砍 我很害怕 每天基本都是打 我六岁的时候把我妈的牙打掉了 基本天天我妈都会挨揍 我每天在恐惧中度过 我害怕到躲到狗笼子 里 和猪圈里 最后我继父还找到我 我下跪求他别打我妈了， 我记得他一脚踢到我胃上面了，当时给我蜷缩着抱着我的胃，基本十年我生活在水深火热当中！还记得他还用一百度的开水把我妈乳房和皮肤全部烫懒，直到现在我是一个自卑而且有时候还感觉自己很变态，为什么是这样 ，直到现在我居然羡慕那些孤儿，我希望我没有父母，在孤儿院长大！
一片叶子飘呀飘
宣萱您好，可以播一期如何消除嫉妒心的冥想吗？我发现自己内心或多或少会有嫉妒的心理，我自己也意识到了，但是很难摆脱，不想自己成为那样的人。
宣萱心伴 回复 @一片叶子飘呀飘：
其实，第49、53集都适用的，最重要的是先理解和允许，而不是抗拒
水果_afn 回复 @一片叶子飘呀飘：
有此情绪，先接纳自己，不对抗，就不会生出新的妄念，看到这一点你已经有觉知，很棒了。 你还可以试试挖掘一下，你妒忌是因为它比你好，它的某个品质或者条件让你向往，人不都是向往美好的吗？这没有错。你用欣赏去看待他，慈爱每个人，就会发现你没有收到伤害。祝你找到内心的真正自己。
014
很喜欢主播的声音，第一天听，听到最后突然... 查看
所以是哪个软件弄的呀 查看
旖旎旎儿
当眼里蓄满泪水时，我没有擦拭；当泪水从眼睛流出，滑过脸颊，打湿头发时，我没有擦拭；音频结束后，我准备擦拭泪水，这时一滴眼泪滑过，滴落在耳畔上，那时候我才知道原来真的有滚烫的泪水
宣萱心伴 回复 @旖旎旎儿：
非常感动，此时此刻只想由衷地祝福你
tan天然冰
会有人睡感来了，又会因为想着关掉手机而醒来吗？
宣萱心伴 回复 @tan天然冰：
可以事先设置好停止时间
只有鱼丸木有粗面
我为什么听哭了？
宣萱心伴 回复 @只有鱼丸木有粗面：
说明你有觉知，这是和内在联结的开始，真好
erik
刚听第一次，惊讶心里有个很惶恐的感觉不停被老师的温柔声音不停驱散，虽然一晚没睡，清晨感觉经历了一趟灵修的洗礼
宣萱心伴 回复 @erik：
祝福
听友274401137
我也哭了 我从小被我继父拿菜刀砍 我很害怕 每天基本都是打 我六岁的时候把我妈的牙打掉了 基本天天我妈都会挨揍 我每天在恐惧中度过 我害怕到躲到狗笼子 里 和猪圈里 最后我继父还找到我 我下跪求他别打我妈了， 我记得他一脚踢到我胃上面了，当时给我蜷缩着抱着我的胃，基本十年我生活在水深火热当中！还记得他还用一百度的开水把我妈乳房和皮肤全部烫懒，直到现在我是一个自卑而且有时候还感觉自己很变态，为什么是这样 ，直到现在我居然羡慕那些孤儿，我希望我没有父母，在孤儿院长大！
一片叶子飘呀飘
宣萱您好，可以播一期如何消除嫉妒心的冥想吗？我发现自己内心或多或少会有嫉妒的心理，我自己也意识到了，但是很难摆脱，不想自己成为那样的人。
宣萱心伴 回复 @一片叶子飘呀飘：
其实，第49、53集都适用的，最重要的是先理解和允许，而不是抗拒
水果_afn 回复 @一片叶子飘呀飘：
有此情绪，先接纳自己，不对抗，就不会生出新的妄念，看到这一点你已经有觉知，很棒了。 你还可以试试挖掘一下，你妒忌是因为它比你好，它的某个品质或者条件让你向往，人不都是向往美好的吗？这没有错。你用欣赏去看待他，慈爱每个人，就会发现你没有收到伤害。祝你找到内心的真正自己。