演员惠英红如何走出抑郁？

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当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完...

by：夜墨声声

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抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。通过本书，希望人们能对抑郁...

by：隆擎

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本书的作者RichardO'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，...

by：媛之儿媛味儿

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恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹，郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理，有助于你摆...

by：禾夕木

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无意发现的一本书，读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听！

by：星辰姐呀

8.5万

如果您是抑郁症患者或抑郁症患者的亲友，可能会发现这并不是宝典秘籍，也不能代替常规治疗，但也许可以从作者的经验教训中受到一点启发。如果您自己和亲友都没有抑郁症，那...

by：阿琳酱有话说

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课程介绍：宝宝的出生给每个家庭带来了满满喜悦随之而来的还有妈妈的身心变化身材臃肿、皮肤变差从怀孕时的众星捧月到生产后的宝宝第一新妈妈的情绪起伏不定再加上宝宝频繁...

by：清华大学出版社

148.6万

by：溯源心理

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课程源自一位资深心理师，在抑郁症自我救赎之路的实践。其中很多实用的疗愈方法，是作为亲历者在最绝望、也最想要活下去的时候，动用了自己全部能量，研究当今前沿的心理...

by：心萌时空

36.1万

by：薄荷_AR