身体的这些变化不是营养不足，很可能是癌症征兆！

hello，各位听友大家好，我是营养师陈治锟，欢迎大家收听【营养早知道】，现在癌症发病率逐年升高，而且不分年龄，越来越年轻化，而很多人不知道的是，其实很多癌症，在发病前其实已经表现出明显的身体异常指标了，而这些异常的指标其实都是身体发出自救的预警信号，可惜很多人并不知道，所有一旦被确诊癌症时，大多数病人已经发展到了晚期，甚至失去了治疗的最佳时机。

今天我就跟大家分享一下，如何通过关注身体的异常表现和指标，来捕捉癌症的前期征兆，从而可以及时预防和治疗。今天给大家总结了六条常见的癌症预警征兆，希望大家日常生活中加以重视，如果出现以下状况，就抓紧就医检查，第一时间排除疾病和癌症翻身的风险。把癌细胞扼杀在早期。

1、身体疲劳无法缓解，正常情况下普通人即使是长时间工作，在经过充分休息后也会感觉很好的缓解，但是，如果换上癌症，快速繁殖的癌细胞会大面积急剧繁殖，从而会加速人体能量的消耗，即使休息后疲劳感也不能被缓解掉。所以不管是营养师还是医生知道，癌症是一种消耗性疾病，得了癌症必须要保证充足的营养摄入。

2、口腔变化：持续的再口腔的同一部位反复出现白斑或溃疡，可能是缺乏维生素的变现，也可能是患上了黏膜白斑病，这个就属于癌症的前期病变，有转变成口腔鳞癌的肯能，应该引起足够的重视并及早治疗。

3、异常出血，比如大便颜色持续为褐色和黑色，血尿或女性非生理期的出血等，都要引起警惕。

4、皮肤的变化：比如皮肤突然出现的包块、色素沉着等都应该特别留意，如果他们每天都会变化明显，就有可能是皮肤癌的前兆，此外，皮肤没有明显的诱因引起的瘙痒、剥落、红斑等等也要注意。

5、持续的疼痛：无论任何部位或器官，没有理由的持续疼痛一定要尽快就医，因为疼痛本来就是身体内外受伤害时发出第一种预警信号。务必要重视。

6、体重莫名的降低：癌细胞的繁殖速度特别惊人，好能快，可造成人体体重的大幅度下降（体重下降接近10%）如果一个月内个人生活习惯并没有太大的变化，即排除瘦身运动、节食等因素，体重缺出现了明显的变化，应该引起重视了，建议第一时间就医检查。

以上六条就是常见的癌症征兆表现，要知道，人体除了毛发和指甲之外，癌症可以生长在人体各个部位，给身体带来许多的危害，有研究认为，14种常见的癌约占癌症的80%，在我国肺癌、胃癌、肝癌以及结直肠癌占据癌症发病率的一半以上，但癌症这么多，千万不要感到害怕，因为癌症是可防可控的，如果身体出现以下症状应该引起警惕，虽然这些信号≠100%患癌，但如果任由发展它可能发展为真正的癌。

世卫组织提醒，三分之一的癌症完全可以预防，肿瘤治疗要遵循“三早”理念，即 早发现、早诊断、早治疗，提前筛查是关键。

好了，本期话题就讲到这里，我们下期将和分享：防癌体检要怎么做，如何花最少的钱，做最全面的体检！

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